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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele erlernen Sie bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.


Kosten

47,00 €


Zeitraum

Di. 20.02.2018 - Di. 15.05.2018, 10:00 - 11:00 Uhr


Termine

10 Termine


Kursort


Dozent/in

Renate Noe

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