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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 12.12.2017:

Anmeldung möglich Step-Aerobic und Workout

Di. 12.12.2017 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 06.02.2018 in Krautheim
Dozentin: Brigitte Frank

Beim Step-Aerobic wird zunächst hauptsächlich das Herz-Kreislauf-System trainiert. Durch die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten kommt aber auch die Kräftigung der Muskulatur nicht zu kurz. Mit viel Spaß und Schweiß kann man hiermit den Kilos schnell den Kampf ansagen. Zusätzlich gibt es noch ein Muskelworkout, sodass der Körper gut in Form gebracht wird.