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Junge vhs
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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 20.01.2018:

Anmeldung auf Warteliste Aqua-Gymnastik

Sa. 20.01.2018 (07:30 - 08:30 Uhr) - Sa. 14.04.2018 in Künzelsau
Dozentin: Beate Duis

Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser werden im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennengelernt. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden.

fast ausgebucht Aqua-Gymnastik

Sa. 20.01.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Sa. 14.04.2018 in Künzelsau
Dozentin: Beate Duis

Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser werden im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennengelernt. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden.

Anmeldung auf Warteliste Eltern-Kind-Schwimmen 3-6 Jahre

Sa. 20.01.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Sa. 14.04.2018 in Künzelsau
Dozentin: Beate Duis

Dieser Kurs ist für Kinder, die sich im Wasser schon etwas zutrauen, aber noch nicht richtig schwimmen können. Mit Unterstützung der Eltern gewinnen die Kinder zunehmend Sicherheit und Selbstvertrauen im Wasser und werden mit den Schwimmtechniken vertraut gemacht.

Anmeldung auf Warteliste Schwimmkurs für Kinder - Anfänger

Sa. 20.01.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Sa. 14.04.2018 in Künzelsau
Dozentin: Beate Duis

Ziel ist es, dass nasse Element nicht nur als Spiel-und Tummelplatz zu erleben, sondern sich vom Wasser tragen zu lassen, sich darin fortzubewegen und dabei die ein oder andere Schwimmtechnik kennen zu lernen.

Anmeldung möglich EDV für Senioren - Word

Sa. 20.01.2018 (09:30 - 11:45 Uhr) - Sa. 10.02.2018 in Künzelsau
Dozent: Bruno Kastl

Der Kurs richtet sich an Ältere, die mit dem Textprogramm WORD vertraut werden wollen oder ihre Kenntnisse wieder auffrischen wollen. Wir verfassen verschiedene vorzeigbare Texte in einem Tempo, das die Kursteilnehmer bestimmen. Besonderen Wert wird auf das Speichern und Wiederfinden der Schriftstücke gelegt. Ist auf einem eigenen Notebook ein WORD oder OPEN OFFICE vorhanden, kann dieses mitgebracht werden.