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Junge vhs
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Keine Anmeldung möglich Pilates für Fortgeschrittene Zwischenkurs

Di. 19.06.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 24.07.2018 in Waldenburg
Dozentin: Nicola Benna

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung, stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Keine Anmeldung möglich Pilates für Fortgeschrittene Zwischenkurs

Di. 19.06.2018 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 24.07.2018 in Waldenburg
Dozentin: Nicola Benna

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung, stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Keine Anmeldung möglich Pilates für Fortgeschrittene Zwischenkurs

Mi. 20.06.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 25.07.2018 in Waldenburg
Dozentin: Nicola Benna

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung, stärken für den (Arbeits-)Alltag.