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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
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© XtravaganT,

Die Art der Atmung beeinflusst unser physisches und psychisches Wohlbefinden. Eine uneingeschränkt fließende volle Atmung beugt vielen Beeinträchtigungen vor. Diverse Atem-Arten bzw. einfache Massagen ermöglichen in kürzester Zeit tiefe Entspannung, den Ausgleich des vegetativen Nervensystems sowie muskuläre Eutonie. Der Atemfluss wird harmonisiert. Blockaden können gelöst, Stress abgebaut, die Selbstheilungskräfte angeregt sowie die Leistungsfähigkeit der gesamten Persönlichkeit gesteigert werden.
Wir arbeiten mit kurzer theoretischer Einführung und viel praktischer Anwendung und Übung. Gezielte Atemtechniken zur Stärkung der inneren Ruhe und körperlichen Balance werden verbunden mit Elementen aus dem Kommunikationstraining. Sie erleben die Wirkung von Worten und von achtsamer Berührung. Fragen und Themen der Teilnehmer werden aufgegriffen und im Seminar berücksichtigt.

Dozentin: Gabriele Knapp, Atempädagogin und Kommunikationstrainerin

Bitte mitbringen:

Anmeldungen:
Ländliche Heimvolkshochschule Hohebuch,
Tel. 07942 107-0, Mail: info@hohebuch.de


Kosten

65,00 € Gebühr inkl. Mittagessen
Anmeldung und Information:
Ländliche Heimvolkshochschule Hohebuch, 74638 Waldenburg,
Tel. 07942 107-0, Mail: info@hohebuch.de


Zeitraum

Di. 17.10.2017 - Di. 24.10.2017, 09:30 - 14:30 Uhr


Termine

2 Termine


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 17.10.2017 09:30 - 14:30 Uhr Hohebuch 16 Ländliche Heimvolkshochschule Hohebuch
Di. 24.10.2017 09:30 - 14:30 Uhr Hohebuch 16 Ländliche Heimvolkshochschule Hohebuch

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