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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
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Bei der Wirbelsäulengymnastik im Wasser werden die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers genutzt, um die Gelenke zu entlasten. Die aufrichtenden und stabilisierenden Muskeln werden gekräftigt sowie die verkürzte und verspannte Muskulatur gedehnt. Verspannungen lösen sich und die Beweglichkeit wird gefördert. Zzgl. Badeintritt.


Kosten

36,00 €


Zeitraum

Mi. 20.09.2017 - Mi. 13.12.2017, 14:00 - 14:30 Uhr


Termine

12 Termine


Kursort


Dozent/in

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.