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Junge vhs
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Programm / Programm / Junge vhs / Bewegung/Entspannung
Programm / Programm / Junge vhs / Bewegung/Entspannung

Anmeldung möglich Kinderyoga

Fr. 17.03.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 14.04.2017 in Krautheim
Dozentin: Petra Stark

Yoga bietet Kindern im Grundschulalter die Möglichkeit, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und sich in einer Gruppe ohne Leistungs- oder Konkurrenzgedanken zu bewegen. Anhand einer Geschichte oder
eines Themas tauchen wir in die Welt der Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken ein. Die Kombination aus Bewegung und Entspannung sorgt für einen guten Ausgleich zum Schulalltag.

Plätze frei Selbstverteidigungsworkshop

Mi. 19.04.2017 (10:00 - 13:00 Uhr) - Do. 20.04.2017 in Künzelsau
Dozentin: Regine Schiffmann

Du möchtest herausfinden, wo deine Stärken liegen und wie du sie am besten für dich einsetzen kannst? Dann bist du in diesem Workshop richtig!
- Gefühle als Warnsignale deuten und Gefahrenbewusstsein schärfen,
- Tricks der Täter kennenlernen,
- Körpersprache, Mimik und Gestik, Stimme bewusst einsetzen
- Selbstverteidigung mit Worten, Körperliche Verteidigung, "Kick-and-Run" - Prinzip.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken.

Plätze frei Selbstverteidigungsworkshop für Mädchen

Mi. 19.04.2017 (13:15 - 16:15 Uhr) - Do. 20.04.2017 in Künzelsau
Dozentin: Regine Schiffmann

Du möchtest herausfinden wo deine Stärken liegen und wie du sie am besten für dich einsetzen kannst? Dann bist du in diesen Workshop richtig!
- Gefühle als Warnsignale deuten und Gefahrenbewusstsein schärfen,
- Tricks der Täter kennenlernen
- Körpersprache, Mimik und Gestik, Stimme bewusst einsetzen
- Selbstverteidigung mit Worten, Körperliche Verteidigung, "Kick-and-Run" - Prinzip
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken.

Plätze frei Kinder- und Jugendtenniswoche

Mo. 31.07.2017 (09:30 - 16:00 Uhr) - Fr. 04.08.2017 in Künzelsau
Dozent: Oliver Heide

Die Einteilung erfolgt in Gruppen nach Alter und sportlichem Können. Kinder werden in der Grundmotorik geschult. Rhythmus-, Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeiten sowie andere Grundlagen sind das Rüstzeug für eine gute sportliche Entwicklung. Der Kurs beinhaltet: tägliches Tennistraining von drei Stunden, Groß- und Kleinfeldtennis, Koordinationstraining, Tennisturnier mit Siegerehrung, Inline-Skating und Schwimmen (wetterabhängig), Geschicklichkeits-Olympiade, Mittagessen im Club incl. zwei Getränken. Am Ende erwartet die Teilnehmer ein Überraschungspaket.

Plätze frei Kinder- und Jugendtenniswoche

Mo. 04.09.2017 (09:30 - 16:00 Uhr) - Fr. 08.09.2017 in Künzelsau
Dozent: Oliver Heide

Die Einteilung erfolgt in Gruppen nach Alter und sportlichem Können. Kinder werden in der Grundmotorik geschult. Rhythmus-, Gleichgewichts und Koordinationsfähigkeiten sowie andere Grundlagen sind das Rüstzeug für eine gute sportliche Entwicklung. Der Kurs beinhaltet: tägliches Tennistraining von drei Stunden, Groß- und Kleinfeldtennis/ Koordinationstraining, Tennisturnier mit Siegerehrung, Inline-Skating und Schwimmen (wetterabhängig), Geschicklichkeits-Olympiade, Mittagessen im Club incl. zwei Getränke. Am Ende erwartet die Teilnehmer ein Überraschungspaket.