Bei einem Waldspaziergang lernen Sie die Aufgaben einer Jägerin und Revierpächterin kennen.
Dabei können alle Fragen gestellt werden, die Sie rund um die Jagd interessieren.

Meditation, richtig praktiziert, hilft uns, aus dem Kreislauf unserer Gedanken auszusteigen und in einen Zustand angenehmer, ruhiger Wachheit zu gelangen. Dieses "Bei-sich-selbst-sein" entstresst uns und fördert die Fähigkeit, zu persönlichen Einsichten zu kommen und bessere Entscheidungen zu treffen. Im Seminar praktizieren wir mehrere verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten herauszufinden. Sie lernen, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden). Außerdem bekommen Sie wichtige Informationen zum richtigen Verständnis und der Wirkungsweise von Meditation.

Im Juli und August bietet das Gesundheitsamt des Hohenlohekreises das Hohenloher Hitzetelefon an. Das Hitzetelefon informiert im eigenen Haushalt lebende Seniorinnen und Senioren aus dem Hohenlohekreis an Hitzewarntagen des Deutschen Wetterdienstes über drohende Hitzebelastungen und gibt Tipps für den richtigen Umgang mit Hitze. Eine individuelle Gesundheitsberatung findet dabei nicht statt. Die Anrufe erfolgen zwischen 8 Uhr und 11 Uhr am Tag der Bekanntmachung der Hitzewarnung – auch an Feiertagen und am Wochenende. Der Service ist kostenlos.
Schnelle Tipps bei Hitze
? Setzen Sie sich keiner direkten Sonneneinstrahlung aus und nutzen Sie Sonnenschutz, wenn Sie ins Freie gehen.
? Halten Sie Ihren Körper mit passender Kleidung und Wasseranwendungen kühl und vermeiden Sie körperliche Anstrengung.
? Sorgen Sie für kühle Wohn- und Schlafräume durch morgendliches Lüften und Verdunklung der Fenster während des Tages.
? Trinken Sie ausreichend Wasser am Tag.
? Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, ob Sie bei einer Medikamenteneinnahme an Hitzetagen etwas beachten müssen.
? Suchen Sie in den heißesten Stunden kühle Orte auf.
Weitere Informationen zu kühlen Orten und Hitzetipps finden Sie auf der Website des Hohenlohekreises.
www.hohenloekreis.de