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Bei der Suche nach Außenstelle "Schöntal" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

Di. 18.02.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 21.04.2020 in Schöntal
Dozentin: Renate Noe

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele lernen Sie, bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.

Anmeldung auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

Mi. 19.02.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 22.04.2020 in Schöntal
Dozentin: Renate Noe

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele erlernen Sie bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.

Anmeldung auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

Mi. 19.02.2020 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mi. 22.04.2020 in Schöntal
Dozentin: Renate Noe

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele erlernen Sie bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.

Anmeldung möglich Inneres Taiji

Do. 20.02.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 02.04.2020 in Schöntal
Dozentin: Bärbel Lenhard

Mit langsamen, runden und fließenden Bewegungen im Stehen aus dem Taiji lassen wir unseren Körper und Geist zur Ruhe kommen und öffnen uns für den Zustand einer christlich orientierten Meditation.
Durch Übungen für die Verwurzelung, Zentrierung, Aufrichtung und Gewandtheit können wir unsere inneren Selbstheilungskräfte aktivieren lassen. Wir lernen durch und mit unserem Körper, den Alltag gelassener zu begegnen. Es können Anfänger und Wiederholer dazukommen.

Anmeldung möglich Schlank in die Zukunft

Mi. 26.02.2020 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 17.06.2020 in Schöntal-Bieringen
Dozentin: Gabriele Kneer

Haben Sie keine Lust auf Diäten, wollen keine Kalorien oder Punkte zählen und keine Lebensmittel mehr täglich abwiegen? Wir versuchen es mit gesunder Ernährung nach alter Väter Sitte und eigenem Wohlgeschmack. Nichts ist verboten, das Essen wird überlegt eingeteilt. Wir werden zwölf hilfreiche Stunden miteinander verbringen und uns gegenseitig austauschen und unterstützen, um unserem Wunschgewicht ein ganzes Stück näher zu kommen.

Anmeldung auf Warteliste Fit und gesund mit Orientalischem Tanz

Mo. 02.03.2020 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mo. 22.06.2020 in
Dozentin: Jadranka Kuhn

Mit viel Freude werden die Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes erlernt. Ein anspruchsvolles Fitnessprogramm für Körper und Geist. Dadurch kann die Körperhaltung und Beweglichkeit verbessert werden, Verspannungen können sich lösen und ein besseres Körpergefühl stellt sich ein. Rückenbeschwerden kann vorgebeugt werden.

Anmeldung auf Warteliste Feminine Sommertücher

Do. 05.03.2020 (19:00 - 21:00 Uhr) - Do. 07.05.2020
Dozentin: Rita Sody-Zürn

Lässig leicht, schick und unendlich kombinierbar sind diese Teile. Für den Sommer stricken? Warum nicht?! Zum Beispiel ein leichtes Sommertuch für den Strand! Sie gehören zu den ultimativen Oberteilen für kühlere Sommerabende. Wer eines dieser Teile hat, kann sich glücklich schätzen, wer zwei hat, kann variieren und wer noch gar keines hat, sollte jetzt schnell zu Wolle und Nadeln greifen und anfangen zu stricken. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie auch als Strickanfänger Erfolg haben.

Plätze frei Fit durch Tanzen

Do. 30.04.2020 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 25.06.2020 in
Dozentin: Jutta Zutterkirch

Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß und ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Alle können mitmachen, ohne Vorkenntnisse und ohne einen Partner. Sie können gemeinsam mit anderen aktiv sein, Freude an der Bewegung finden, Gleichgesinnte treffen. Mit dem Tanzen kann man aktiv Gesundheitsvorsorge betreiben. Die Tänze sind abwechslungsreich und vielseitig. Es tanzen alle gemeinsam in der Gruppe Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen, sowie Gesellschaftstänze in geselliger Form.

Plätze frei Shaolin Kung Fu - Grundkurs

Do. 07.05.2020 (19:00 - 20:15 Uhr) - Do. 18.06.2020 in Schöntal
Dozent: Kung-Fu-Academy Schöntal

Der Ursprung des Kung-Fu liegt in der Volksrepublik China in dem legendären Shaolin-Tempel, einem Kloster in Südchina. Nach ihm ist der 10-Tiere-Stil benannt, bei dem vorwiegend die Hand- und Armtechniken trainiert werden. Bei dem nordchinesischen Teil "Geheimnis der Gottesanbeterin" werden dagegen 118 verschiedene Fußtechniken geübt. Beide Teile des Kung-Fu werden im Schnupperkurs vorgestellt; darüber hinaus werden einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken trainiert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein werden gesteigert. Der Kurs findet zusammen mit Mitgliedern der Kung-Fu-Academy statt.

Plätze frei Shaolin Kung Fu - Grundkurs

Do. 07.05.2020 (16:15 - 17:15 Uhr) - Do. 18.06.2020 in Schöntal
Dozent: Kung-Fu-Academy Schöntal

Der Ursprung des Kung-Fu liegt in der Volksrepublik China in dem legendären Shaolin-Tempel, einem Kloster in Südchina. Nach ihm ist der 10-Tiere-Stil benannt, bei dem vorwiegend die Hand- und Armtechniken trainiert werden. Bei dem nordchinesischen Teil "Geheimnis der Gottesanbeterin" werden dagegen 118 verschiedene Fußtechniken geübt. Beide Teile des Kung-Fu werden im Schnupperkurs vorgestellt; darüber hinaus werden einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken trainiert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein werden gesteigert. Der Kurs findet zusammen mit Mitgliedern der Kung Fu-Academy statt.



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