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Junge vhs
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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 05.02.2019:

Anmeldung möglich Rücken fit - Alles fit

Di. 05.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 30.04.2019 in Künzelsau
Dozentin: Rebekka Bürklein

Im modernen Alltag bewegen wir uns viel zu wenig und oft nur sehr einseitig. Dadurch entstehen Probleme im Bewegungsapparat, die zu Schmerzen führen können oder einschränken. Häufig merkt man es als erstes im Rücken. Funktionelle Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper sollen das Gleichgewicht wiederherstellen und für Freude an vielseitiger Bewegung sorgen. Gleichzeitig wird das Bewusstsein für den Umgang mit dem Rücken im Alltag verbessert - für mehr Vitalität und um Schäden am Bewegungsapparat vorzubeugen.

Anmeldung möglich Rücken fit - Alles fit

Di. 05.02.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 30.04.2019 in Künzelsau
Dozentin: Rebekka Bürklein

Im modernen Alltag bewegen wir uns viel zu wenig und oft nur sehr einseitig. Dadurch entstehen Probleme im Bewegungsapparat, die zu Schmerzen führen können oder einschränken. Häufig merkt man es als erstes im Rücken. Funktionelle Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper sollen das Gleichgewicht wiederherstellen und für Freude an vielseitiger Bewegung sorgen. Gleichzeitig wird das Bewusstsein für den Umgang mit dem Rücken im Alltag verbessert - für mehr Vitalität und um Schäden am Bewegungsapparat vorzubeugen.