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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 16.02.2019:

Anmeldung auf Warteliste Osteopathische Selbstentspannung

Sa. 16.02.2019 14:00 - 18:00 Uhr in Künzelsau
Dozentin: Susanne Baier

Die osteopathische Selbstbehandlung und Entspannung stärkt die Selbstheilungskräfte. Blockaden und Verspannungen werden sanft aufgelöst, eine tiefe Regeneration der Körperzellen bewirkt eine neue Vitalität. Durch sanfte Techniken u.a. am Cranium (Schädel), der Wirbelsäule und dem Sacrum (Kreuzbein) kann das Nerven-, Muskel- und Skelettsystem sich wieder ausbalancieren und entspannen. Dadurch können sich Beschwerden wie z.B. Rücken-, Kopfschmerzen, allgemeine Verspannungen, Ängste, Schlaf- oder Verdauungsprobleme und Kieferspannungen lösen.

fast ausgebucht STRONG by Zumba® Schnupperkurs

Sa. 16.02.2019 15:00 - 16:15 Uhr in Künzelsau
Dozentin: Johanna Göller

Suchen Sie Training im Temporausch? Zumba vereint sich mit dem High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T.) zu STRONG by Zumba® : Ein kraftvolles Konditionstraining, das Ihren gesamten Körper fordert. Das besondere an STRONG by Zumba® ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. Das lässt Sie noch intensiver arbeiten! Das Workout baut Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf.
Das Programm ist für Männer und Frauen geeignet! Eine Grundfitness sollte vorhanden sein!