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Junge vhs
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Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 19.02.2019:

fast ausgebucht Bewegung von Kopf bis Fuß

Di. 19.02.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 14.05.2019 in Waldenburg
Dozentin: Barbara Gostmann

Für jeden Bereich des Körpers werden Übungen angeboten, die die Wahrnehmung und das Körperempfinden schulen. Bewusstheit in der Bewegung führt zu einer neuen Koordination der gesamten Muskulatur. Die dadurch freigesetzte Energie sorgt für mehr Beweglichkeit und Vitalität im Alltag.

Keine Anmeldung möglich Pilates für Fortgeschrittene

Di. 19.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 28.05.2019 in Waldenburg
Dozentin: Nicola Benna

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung, stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Keine Anmeldung möglich Pilates für Fortgeschrittene

Di. 19.02.2019 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 28.05.2019 in Waldenburg
Dozentin: Nicola Benna

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung, stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Anmeldung möglich Zumba Fitness®

Di. 19.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 09.07.2019 in Mulfingen
Dozentin: Isolde Schulze-Rükgauer

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau in Po, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, da man keine Vorkenntnisse braucht, um bei ZUMBA® erfolgreich mitzumachen.

Anmeldung auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

Di. 19.02.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 30.04.2019 in Schöntal
Dozentin: Renate Noe

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele lernen Sie, bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.

Anmeldung auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

Di. 19.02.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 30.04.2019 in Schöntal
Dozentin: Renate Noe

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele erlernen Sie bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.

Anmeldung möglich Englisch B2

Di. 19.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 28.05.2019 in Niedernhall
Dozentin: Waltraut Schmidt

In diesem Kurs aktivieren Sie Ihre Englischkenntnisse. Wenn Sie früher Englisch in der Realschule gelernt haben, können Sie gerne in den Kurs einsteigen. Sprechen und verstehen im Alltag bilden den Mittelpunkt dieses Kurses. Situationen aus dem Beruf, während der Reise oder im Privaten werden trainiert. Sie lernen Ihre Ideen, Meinungen und Ansichten zu aktuellen, interessanten Themen im Austausch mit anderen auszudrücken. Eine systematische Wiederholung von Grammatik und Wortschatz gehört mit zum Kurs.

Plätze frei Italienisch B1.1

Di. 19.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 21.05.2019 in Künzelsau
Dozentin: Domenica Acquaviva

In diesem Kurs wird das Lese- und Hörverstehen und vor allem das Sprechen trainiert. Auch Grammatikstrukturen werden wiederholt und vertieft. Kursteilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen sind eingeladen zu diesem Kurs. Die Dozentin ist Muttersprachlerin.