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Junge vhs
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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 02.10.2019:

Anmeldung möglich Hatha-Yoga

Mi. 02.10.2019 (17:00 - 18:15 Uhr) - Mi. 11.12.2019 in Niedernhall
Dozentin: Beate Hufeisen

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga

Mi. 02.10.2019 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mi. 11.12.2019 in Niedernhall
Dozentin: Beate Hufeisen

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Anmeldung auf Warteliste Yogasana - Hatha-Yoga für Frauen 50 +

Mi. 02.10.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019 in Forchtenberg
Dozentin: Rosemarie Bartenbach

Yogasana ist eine Form des Hatha Yogas. Charakteristisch für diese Methode sind der anatomisch achtsame Aufbau der Haltungen (Asanas), die Präzision in der Haltung und das intensive Üben. Mit dem Einsatz von Hilfsmitteln werden die Asanas individuell angepasst. So sind sie für alle Menschen möglich, unabhängig von Konstitution und Alter. Richtig geübte Asanas wirken sich positiv auf Körper und Geist aus wie zum Beispiel durch ein gesteigertes Wohlbefinden, bessere Konzentrationsfähigkeit, einen kräftigen beweglichen Körper, innere Gelassenheit und besseren Schlaf. Mit achtsam ausgeführten Yogahaltungen kann man typischen Altersbeschwerden entgegenwirken.

Anmeldung auf Warteliste Yogasana - Hatha-Yoga

Mi. 02.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 11.12.2019 in Forchtenberg
Dozentin: Rosemarie Bartenbach

Yogasana ist eine Form des Hatha Yogas. Charakteristisch für diese Methode sind der anatomisch achtsame Aufbau der Haltungen (Asanas), die Präzision in der Haltung und das intensive Üben. Mit dem Einsatz von Hilfsmitteln werden die Asanas individuell angepasst. So sind sie für alle Menschen möglich, unabhängig von Konstitution und Alter. Richtig geübte Asanas wirken sich positiv auf Körper und Geist aus wie zum Beispiel durch ein gesteigertes Wohlbefinden, bessere Konzentrationsfähigkeit, einen kräftigen beweglichen Körper, innere Gelassenheit und besseren Schlaf. Mit achtsam ausgeführten Yogahaltungen kann man typischen Altersbeschwerden entgegenwirken.

Plätze frei Spanisch B2 - C1 - Curso de Conversación

Mi. 02.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 11.12.2019 in Künzelsau
Dozentin: Alicia Friedrich-Polo

Con mucho gusto os invito a seguir descubriendo el mundo del español y a continuar con el aprendizaje de la comunicación en todas las situaciones de la vida cotidiana. No usaremos libro y los temas serán escogidos según los intereses de los participantes. Tendremos también muchas actividades para profundizar en la gramática.