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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 23.10.2020:

Anmeldung möglich Feldenkrais®

Fr. 23.10.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Fr. 15.01.2021 in Künzelsau
Dozentin: Helga Lerch

Lernen Sie, wie Sie Ihren Körper ganz bewusst spüren, wie Sie dem Schmerz den Rücken kehren können und mit jeder Feldenkrais® Stunde etwas beweglicher werden, indem Sie Muskelspannungen lösen. FELDENKRAIS® ist eine somatische Lernmethode, die meist im Liegen vermittelt wird. Diese Methode ist nach dem Begründer Moshé Feldenkrais benannt. Ziel ist dabei die Entwicklung von mehr Bewusstheit für den eigenen Körper und darüber eine Verbesserung von Bewegungsabläufen bis hin zu Hilfe bei Beschwerden des Bewegungsapparates, sowie die Weiterentwicklung der Persönlichkeit und damit die Ausweitung von Resilienz.