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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 28.09.2020:

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Anmeldung auf Warteliste Hohenlohe-Kolleg

Mo. 28.09.2020 08:00 - 12:00 Uhr in Künzelsau
Dozentin:

Gemeinsam laden die Evangelische Erwachsenenbildung Hohenlohe (EBH), die Ländliche Heimvolkshochschule Hohebuch (HVHS), die Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis (keb) und die Volkshochschule Künzelsau (VHS) zu diesem Angebot ein. Wir möchten Menschen aller Altersgruppen ansprechen, die vormittags Zeit haben und die sich intensiv mit Themen aus den unterschiedlichsten Wissensbereichen auseinandersetzen möchten.

Anmeldung auf Warteliste Vinyasa-Yoga

Mo. 28.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020 in Kupferzell - Füßbach
Dozentin: Daniela Frank

In diesem Yoga-Kurs steht das praktische Üben von Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) im Vordergrund. Der ganze Körper wird mit fließenden Bewegungen gekräftigt und gedehnt, wobei der Fokus immer auf der Körpermitte und dem Rücken liegt. Die Kurseinheit endet mit einer Entspannung. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.

Plätze frei Qigong für Anfänger

Mo. 28.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020 in Krautheim
Dozentin:

Qigong ist eine chinesische Bewegungsübung, die Verspannungen abbauen und Energie aufbauen kann. Im Stehen werden Übungen durchgeführt, die von jedem, der spazieren gehen kann, auch durchführbar sind. Am Ende des Kurses sind die Teilnehmer in der Lage, diese Übungen zu Hause selbst durchzuführen und dadurch die eigene Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit zu steigern.

Anmeldung auf Warteliste Taijiquan für Fortgeschrittene

Mo. 28.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020 in Krautheim
Dozentin:

In diesem Kurs werden wir an der Peking-Form und der Langen-Form arbeiten. Das vorhandene Übungsgut intensivieren und viel üben. Nebenbei werden Übungen aus dem Qigong und der Stockform einfließen.

fast ausgebucht Pilates und Yoga

Mo. 28.09.2020 (9:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020 in Künzelsau
Dozentin: Anja Kinkel

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Berufs-)Alltag.

Anmeldung auf Warteliste Bodystyling

Mo. 28.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020 in Dörzbach
Dozentin: Sonja Hügel

Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert, um den Körper wieder leistungsfähig zu machen. Ausgewählte Übungen für Fettstoffwechsel, Kräftigung und Straffung helfen Ihnen, Ihre Figur zu verbessern, Ihre Muskulatur und Haut zu straffen und sich rundum wohler zu fühlen. Zum Schluss einer Stunde entspannen Sie sich noch bei einem wohltuenden Stretching.

Anmeldung auf Warteliste Zumba Fitness®

Mo. 28.09.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 07.12.2020 in Kupferzell
Dozentin: Maria Luiza Diem

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau in Po, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei ZUMBA® erfolgreich mitzumachen.

Anmeldung auf Warteliste Zumba Fitness®

Mo. 28.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 07.12.2020 in Kupferzell
Dozentin: Maria Luiza Diem

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau in Po, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei ZUMBA® erfolgreich mitzumachen.

fast ausgebucht Funktionsgymnastik

Mo. 28.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020 in Altkrautheim
Dozent: Daniel Großmann

Die funktionelle Gymnastik besteht aus gezielten Übungen nach physiologischen Gesichtspunkten, die zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur und des Gewebes dienen. Jede Stunde besteht aus einer Erwärmung, gezielten Übungen und einem Ausklang mit Dehn- und Entspannungsübungen.

Anmeldung auf Warteliste Englisch A2.2 für Wiedereinsteiger

Mo. 28.09.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 14.12.2020 in Künzelsau
Dozentin: Sonja Reichert

Möchten Sie Ihre verborgenen Sprachkenntnisse wieder aktivieren? In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit dazu. Wiederholt werden Situationen aus Alltag, Freizeit und Beruf unter Anwendung der richtigen Grammatik. Sie frischen Ihren Wortschatz auf und erweitern und trainieren das freie Sprechen.



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