Wissen und Orientierung
Wissen
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Arbeit
Arbeit
Junge vhs
Junge vhs
VHS Online
VHS Online
Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 29.09.2020:

Seite 1 von 2

Anmeldung auf Warteliste Step-Aerobic

Di. 29.09.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 24.11.2020 in Dörzbach
Dozentin: Sonja Hügel

Wer schon immer mal steppen wollte und sich dies nicht getraut hat, ist in diesem Kurs genau richtig! Hier werden die Step-Basics vermittelt. Step-Training ist ein interessantes, gelenkschonendes aerobes Fitnesstraining, bei dem große Muskelgruppen beansprucht werden. Es ist ein variantenreiches Gruppentraining zu mitreißender Musik.

Anmeldung auf Warteliste Pilates für Fortgeschrittene

Di. 29.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 08.12.2020 in Waldenburg
Dozentin: Nicola Benna

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung und stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Anmeldung auf Warteliste Pilates für Fortgeschrittene

Di. 29.09.2020 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 08.12.2020 in Waldenburg
Dozentin: Nicola Benna

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung, stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Anmeldung auf Warteliste Zumba Fitness®

Di. 29.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 08.12.2020
Dozentin: Carolin Prümmer

Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto - Beto - Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.

Anmeldung möglich Zumba Fitness®

Di. 29.09.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 08.12.2020
Dozentin: Carolin Prümmer

Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto Beto Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.

fast ausgebucht Wirbelsäulengymnastik 14-tägig

Di. 29.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 24.11.2020 in Schöntal
Dozentin: Renate Noe

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele lernen Sie, bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

Di. 29.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 08.12.2020 in Niedernhall
Dozent: Marc Engelhardt

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Deshalb ist auch das Erlernen der eigenen optimalen Haltung ein individueller Prozess. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele lernen Sie bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.

Anmeldung möglich Englisch A1.3

Di. 29.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 19.01.2021 in Künzelsau
Dozentin: Gordana Kokot

Der Kurs ist für Wiedereinsteiger, die geringe Vorkenntnisse in Englisch haben. In kleinen Schritten werden mit vielen Übungen Grundkenntnisse der englischen Sprache vermittelt.

fast ausgebucht Französisch A3

Di. 29.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 15.12.2020 in Künzelsau
Dozentin: Brigitte Lutz-Höhn

Der Kurs wendet sich an alle, die ihre Französischkenntnisse lebendig halten wollen. Wir wiederholen grammatikalische Besonderheiten, erfahren etwas über Land, Leute und Kultur in Frankreich, versuchen viel zu sprechen und trainieren das Hörverständnis.

Anmeldung auf Warteliste Spanisch A1 für Anfänger

Di. 29.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 22.12.2020 in Künzelsau
Dozentin: Jacqueline Ruiz-Creydt

Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die spanische Sprache. Sie erlernen die Redewendungen, mit denen Sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen können. Erste Grammatikstrukturen werden systematisch von Anfang an vermittelt und mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten geübt und angewendet.



Seite 1 von 2