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Programm / Programm / Kursdetails
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Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung des Körpers. Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.


Kosten

VHS-Dozenten

60,00 €

60,00 €


Zeitraum

Mo. 10.10.2022 - Mo. 19.12.2022, 17:00 - 18:15 Uhr


Termine

10 Termine


Kursort


Dozent/in

Beate Hufeisen

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