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Programm / Programm / Kursdetails
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ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau in Po, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei ZUMBA® erfolgreich mitzumachen.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränke.


Kosten

VHS-Dozenten

55,00 €

55,00 €


Zeitraum

Mo. 26.09.2022 - Mo. 12.12.2022, 19:00 - 20:00 Uhr


Termine

10 Termine


Kursort


Dozent/in

Michaela Neumann

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