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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
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Im Hatha-Yoga üben wir die Asanas (Körperübungen) immer verbunden mit dem Atem. Wir üben nicht um des Erfolges willen und stellen uns nicht unter Leistungsdruck. Weitere Elemente sind spezielle Atemübungen und eine Tiefenentspannung. Regelmäßiges Üben fördert die körperliche Gesundheit und führt zu mehr Gelassenheit und Bewusstheit.


Kosten

24,00 €


Zeitraum

Fr. 06.07.2018 - Fr. 27.07.2018, 19:30 - 20:45 Uhr


Termine

4 Termine


Kursort


Dozent/in

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.