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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Dieser Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die einen gezielten gymnastischen Ausgleich für einseitige oder mangelnde Bewegung im Alltag suchen. Funktionelle Gymnastik ist ein ganzkörperliches Training in Form von Dehnung und Kräftigung der kompletten Muskulatur. Dies wird durch folgende Kursinhalte erreicht: Rückenschulung, Stretching, Übungen für die Beckenboden- und Venenmuskulatur, Übungen mit dem Rubberband und progressive Muskelentspannung.


Kosten

71,00 €


Zeitraum

Mi. 16.01.2019 - Mi. 27.03.2019, 20:00 - 21:30 Uhr


Termine

10 Termine


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 16.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 23.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 30.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 06.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 13.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 20.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 27.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 13.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 20.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg
Mi. 27.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr   Mehrzweckhalle Waldenburg