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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
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© lunamarina, fotolia.com

Das Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Übungen, zentriert um das Powerhouse, verbessern die Haltung, stärken für den (Arbeits-)Alltag.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.


Kosten

22,00 €


Zeitraum

Di. 25.06.2019 - Di. 23.07.2019, 19:00 - 20:00 Uhr


Termine

4 Termine


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 25.06.2019 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße. 1 Josef-Helmer-Schule Waldenburg
Di. 02.07.2019 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße. 1 Josef-Helmer-Schule Waldenburg
Di. 16.07.2019 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße. 1 Josef-Helmer-Schule Waldenburg
Di. 23.07.2019 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße. 1 Josef-Helmer-Schule Waldenburg

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