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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
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©jan stopka,

Im Hatha-Yoga üben wir die Asanas (Körperübungen) immer verbunden mit dem Atem. Wir üben nicht um des Erfolges willen und stellen uns nicht unter Leistungsdruck. Weitere Elemente sind spezielle Atemübungen und eine Tiefenentspannung. Regelmäßiges Üben fördert die körperliche Gesundheit und führt zu mehr Gelassenheit und Bewusstheit.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Kissen und dicke Socken.


Kosten

80,00 €


Zeitraum

Mi. 25.09.2019 - Mi. 08.01.2020, 15:00 - 16:30 Uhr


Termine

12 Termine


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 25.09.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 02.10.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 09.10.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 16.10.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 23.10.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 13.11.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 20.11.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 27.11.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 04.12.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
Mi. 11.12.2019 15:00 - 16:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03
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