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Programm / Programm / Kursdetails
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Dieses intensive Ganzkörpertraining ist für alle, die sich nicht nur bewegen, sondern fit werden möchten. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden bei diesem Training gesteigert. Durch den Einsatz von Kleingeräten werden die Stunden abwechslungsreich und effektiv. Diese Ganzkörperkräftigung ist ein ideales Ergänzungstraining für diejenigen, die bereits Joggen, Walken oder Radfahren. Die Übungen können leicht im Alltag umgesetzt werden.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Matte.


Kosten

30,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Fr. 25.06.2021 - Fr. 30.07.2021, 18:30 - 19:30 Uhr


Termine

6 Termine


Kursort


Dozent/in

Marlies Göltenboth

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