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Programm / Programm / Kursdetails
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Im Hatha-Yoga üben wir die Asanas (Körperübungen) immer verbunden mit dem Atem. Wir üben nicht um des Erfolges willen und stellen uns nicht unter Leistungsdruck. Weitere Elemente sind spezielle Atemübungen und eine Tiefenentspannung. Regelmäßiges Üben fördert die körperliche Gesundheit und führt zu mehr Gelassenheit und Bewusstheit.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Kissen und dicke Socken.


Kosten

59,00 €


Zeitraum

Do. 17.06.2021 - Do. 23.09.2021, 17:30 - 18:45 Uhr


Termine

10 Termine


Kursort


Dozent/in

Susanne Wirth

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