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Programm / Programm / Kursdetails
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Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung, mit dem Atem zur Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.


Kosten

59,00 €


Zeitraum

Mo. 21.09.2020 - Mo. 30.11.2020, 19:00 - 20:15 Uhr


Termine

10 Termine


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 21.09.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 28.09.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 05.10.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 12.10.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 19.10.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 02.11.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 09.11.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 16.11.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 23.11.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall
Mo. 30.11.2020 19:00 - 20:15 Uhr Sallstraße Dorfgemeinschaftshaus Mangoldsall