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Programm / Programm / Kursdetails
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Meditation, richtig praktiziert, hilft uns, aus dem Kreislauf unserer Gedanken auszusteigen und in einen Zustand angenehmer, ruhiger Wachheit zu gelangen.
Dieses "Bei-sich-selbst-sein", entstresst uns und fördert die Fähigkeit, zu persönlichen Einsichten zu kommen und bessere Entscheidungen zu treffen. Im Seminar praktizieren wir mehrere verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten herauszufinden. Sie lernen, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden). Außerdem bekommen Sie wichtige Informationen zum richtigen Verständnis und der Wirkungsweise von Meditation.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Zwei dicke Decken (gefaltet, zur Sitzerhöhung). Normale Kleidung tragen.


Kosten

25,00 €


Termin(e)

Mi. 20.07.2022, 19:00 - 21:30 Uhr


Termine

1 Termin


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 20.07.2022 19:00 - 21:30 Uhr Kirchplatz 9 Hermann-Lenz-Haus; 03