Wissen und Orientierung
Wissen
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Arbeit
Arbeit
Junge vhs
Junge vhs
VHS Online
VHS Online
Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Step-Aerobic trainiert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, strafft die Muskulatur und verbrennt Kalorien. Mit Hilfe eines Steps werden zu motivierender Musik kleine Schrittfolgen entwickelt, Armbewegungen kommen dazu - fertig ist ein effektives und dynamisches Fitnessprogramm, das Spaß macht! Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Wer Lust hat, sich zu bewegen und dabei ordentlich in Schwung kommen möchte, ist hier genau richtig.


Kosten

28,00 €


Zeitraum

Mi. 14.04.2021 - Mi. 12.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr


Termine

5 Termine


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 14.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr   Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
Mi. 21.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr   Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
Mi. 28.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr   Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
Mi. 05.05.2021 18:00 - 19:00 Uhr   Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
Mi. 12.05.2021 18:00 - 19:00 Uhr   Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone