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Programm / Programm / Kursdetails
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Vinyasa Yoga ist eine Form des Hatha Yoga. Das Besondere sind die fließenden und dynamischen Bewegungen, welche synchron zur Atmung ausgeführt werden. Yoga bietet auf körperlicher Ebene ein perfektes Zusammenspiel von Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Atemübungen und ein achtsamer Umgang mit sich selbst wirken auf den ganzen Körper.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken.


Kosten

36,00 €


Zeitraum

Do. 15.07.2021 - Do. 19.08.2021, 19:00 - 20:00 Uhr


Termine

6 Termine


Kursort


Dozent/in

Laura Schmitt

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