Panofit – funktionelles Outdoortraining (24130299)
Verfügbarkeit - Plätze frei
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Panofit ist ein perfektes präventives Outdoortraining. Panofit verbindet "Panorama" mit "Fitness" in Form eines Kraftausdauertrainings in freier Natur. Der Kurs zielt vorrangig auf die Verbesserung der Kraft, insbesondere der Rumpfstabilität und der Kraftausdauer ab. Das Training wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, steigert den Kalorienverbrauch durch den Einsatz großer Muskelgruppen, fördert die Herz-Kreislauffunktion und wirkt entspannend und stimmungsaufhellend durch das Training in der freien Natur.
Mit dem Institut für Präventive Gesundheitsförderung-IPG an der Sport- und Physioschule Waldenburg gem. e.V.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken.
Kosten
50,00 €
Zeitraum
Di. 11.06.2024 - Di. 02.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Termine
4 Termine
Kursort
-
Berufskolleg Waldenburg
Eichenstraße 11-13
74638 Waldenburg
Dozent/in
Kurse der Dozentin
- 24183152 - Sport - Spiel - Spaß - Bewegung Sportcamp Für Kinder von 3-6 Jahren und 7-12 Jahren
- 24183153 - Sport - Spiel - Spaß - Bewegung Sportcamp Für Kinder von 3-6 Jahren und 7-12 Jahren
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- 24130299 - Panofit – funktionelles Outdoortraining
- 24130312 - Kompaktkurs Arthrose und Bewegung
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- 24183156 - Sport - Spiel - Spaß - Bewegung Sportcamp Für Kinder von 3-6 Jahren und 7-12 Jahren
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Di. 11.06.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Eichenstraße 11-13 | Berufskolleg Waldenburg |
Di. 18.06.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Eichenstraße 11-13 | Berufskolleg Waldenburg |
Di. 25.06.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Eichenstraße 11-13 | Berufskolleg Waldenburg |
Di. 02.07.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Eichenstraße 11-13 | Berufskolleg Waldenburg |