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Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 14.03.2019:

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Anmeldung auf Warteliste Fit durch Tanzen

Do. 14.03.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 11.04.2019 in Schöntal
Dozentin: Jutta Zutterkirch

Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß und ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Alle können mitmachen, ohne Vorkenntnisse und ohne einen Partner. Sie können gemeinsam mit anderen aktiv sein, Freude an der Bewegung finden, Gleichgesinnte treffen. Mit dem Tanzen kann man aktiv Gesundheitsvorsorge betreiben. Die Tänze sind abwechslungsreich und vielseitig. Es tanzen alle gemeinsam in der Gruppe Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen, sowie Gesellschaftstänze in geselliger Form.

Anmeldung auf Warteliste Feminine Sommertücher

Do. 14.03.2019 (19:00 - 21:00 Uhr) - Do. 11.04.2019 in Schöntal
Dozentin: Rita Sody-Zürn

Lässig leicht, schick und unendlich kombinierbar sind diese Teile. Für den Sommer stricken? Warum nicht! Zum Beispiel ein leichtes Sommertuch für den Strand? Sie gehören zu den ultimativen Oberteilen für kühlere Sommerabende. Wer eines dieser Teile hat, kann sich glücklich schätzen, wer zwei hat, kann variieren und wer noch gar keines hat, sollte jetzt schnell zu Wolle und Nadeln greifen und anfangen zu stricken. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie auch als Strickanfänger.

Anmeldung auf Warteliste Yoga in der Schwangerschaft

Do. 14.03.2019 (17:00 - 18:15 Uhr) - Do. 11.04.2019 in Künzelsau
Dozentin:

Yoga in der Schwangerschaft beinhaltet Körperübungen, die mit lockern, kräftigen und mobilisieren auf sanfte Weise auf die Geburt vorbereiten. Wir können Erdung finden und Stabilität und damit die Aufrichtung stärken. Über die Bewegungen finden wir auch den eigenen Atemrhythmus. Über die Atemübungen lenken wir unsere Aufmerksamkeit nach Innen. Der Atem führt in die Stille. Entspannen und Loslassen geben uns den Zugang zu unserer eigenen Intuition und wir können EINS werden. Einheit = Yoga.
Der Kurs ist für alle Schwangeren - egal in welchem Monat - möglich.

fast ausgebucht Bodystyling mit Langhanteln

Do. 14.03.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 06.06.2019 in Dörzbach
Dozentin: Sonja Hügel

Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Beginnend mit leichten Gewichten wird die Intensivität langsam gesteigert.

fast ausgebucht Zumba Fitness®

Do. 14.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 06.06.2019 in Künzelsau
Dozentin: Isolde Schulze-Rükgauer

Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.

Anmeldung auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

Do. 14.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 06.06.2019 in Dörzbach
Dozentin: Sonja Hügel

Ideale Haltung und Bewegung des Menschen ist bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele lernen Sie, bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.

Anmeldung möglich Outlook am Vormittag

Do. 14.03.2019 (9:00 - 12:00 Uhr) - Do. 21.03.2019 in Künzelsau
Dozent: Werner Gussmann

Der Kurs vermittelt Grundlagen der Module von Outlook: Email, Kontakteverwaltung, Termine und Aufgaben. Ein Schwerpunkt liegt bei der Verwaltung von Nachrichten mit Optionen und Nachrichtenformaten. Dazu gehören das Versenden von Nachrichten mit Anhang und die Anwendung von Regeln wie automatische Abwesenheitsmeldungen. Weitere Schwerpunkte können auf Teilnehmerwunsch gesetzt werden, soweit die Zeit es erlaubt. Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Betriebssystem Windows. Fachkursförderung möglich.

Anmeldung auf Warteliste PEKiP

Do. 14.03.2019 (10:45 - 12:15 Uhr) - Do. 25.07.2019 in Forchtenberg
Dozentin: Tanja Preisendanz

Dieser Kurs vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) während des ganzen ersten Lebensjahres. Im intensiven Kontakt und in der genauen Beobachtung erfahren Sie, was Ihrem Kind Spaß macht, wie lange es sich bewegen und spielen will. Dieser Kurs gibt praktische Anregungen, wie Sie die eigene Aktivität Ihres Kindes in der jeweiligen Entwicklung unterstützen können. Da der Kurs in gut geheizten Räumen stattfindet, bringen Sie für sich bitte leichte Kleidung und etwas zum Trinken mit. Für Ihr Kind benötigen Sie Windeln zum Wechseln und eine Unterlage (Molton, Handtuch).

Anmeldung auf Warteliste Musikgarten für Babys von 4 bis 18 Monaten

Do. 14.03.2019 (10:20 - 11:05 Uhr) - Do. 11.04.2019 in Künzelsau
Dozentin: Carmen Koch-Pittroff

Gemeinsames Musizieren in dieser frühen Phase ist für das Kind Nahrung für Körper, Geist und Seele. Durch Lieder, Sprechverse, Kniereiter und musikalische Spiele können die Kinder die eigene Stimme und ihren Körper entdecken und Freude daran entwickeln. Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Rasseln und Trommeln führen das Kind in die Welt der Klänge. Forschungen bestätigen den positiven Einfluss des Musizierens auf die ganzheitliche Entwicklung der Kinder. Lassen Sie sich überraschen und für das Musizieren zu Hause inspirieren! Bitte mitbringen: evtl. eine kleine Decke, Hausschuhe bzw. Socken.

Anmeldung auf Warteliste Musikgarten für Babys von 4 bis 18 Monaten

Do. 14.03.2019 (11:10 - 11:55 Uhr) - Do. 11.04.2019 in Künzelsau
Dozentin: Carmen Koch-Pittroff

Gemeinsames Musizieren in dieser frühen Phase ist für das Kind Nahrung für Körper, Geist und Seele. Durch Lieder, Sprechverse, Kniereiter und musikalische Spiele können die Kinder die eigene Stimme und ihren Körper entdecken und Freude daran entwickeln. Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Rasseln und Trommeln führen das Kind in die Welt der Klänge. Forschungen bestätigen den positiven Einfluss des Musizierens auf die ganzheitliche Entwicklung der Kinder. Lassen Sie sich überraschen und für das Musizieren zu Hause inspirieren! Bitte mitbringen: evtl. eine kleine Decke, Hausschuhe bzw. Socken.



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