Warum denken wir, was wir denken und warum reagieren wir, wie wir reagieren? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Gedanken, Emotionen und das autonome Nervensystem zusammenwirken - und warum Stress, Angst oder Selbstzweifel oft automatisch ablaufen. Anhand neurowissenschaftlicher Erkenntnisse lernen Sie, diese Muster zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern. So entsteht mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Stärke.
Denn: Selbstfürsorge ist kein Egoismus - sie ist gelebte Verantwortung. Der Vortrag führt hin zur Workshop-Reihe: Kennen Sie Ihre Werte, Wünsche, Bedürfnisse und Erfahrungen. Sie ist die Basis innerer Balance.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26110605

Beginn: Mi., 04.03.2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Hermann-Lenz-Haus; Gewölbekeller

Gebühr: 9,00 €
10 € für Handout.

Materialien: Bitte mitbringen: Etwas zum Mitschreiben, Handout wird auf Wunsch zur Verfügung gestellt.