Erleben Sie Yoga in einer Form, die für alle zugänglich ist - ganz ohne Matte. Die Übungen finden ausschließlich auf und mit dem Stuhl statt und verbinden sanfte Dehnungen, bewusste Atmung und kleine Entspannungseinheiten. Dieser Kurs ist ideal für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder nach Verletzungen, aber auch für alle, die Yoga auf achtsame Weise erleben möchten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26130148

Beginn: Mo., 02.03.2026, 14:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ev. Gemeindehaus Niedernhall

Gebühr: 45,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.