Waldyoga verbindet sanfte Yogaübungen mit der heilsamen Atmosphäre des Waldes. In diesem Kurs erleben die Teilnehmenden, wie Bewegung, Atmung und Achtsamkeit im Zusammenspiel mit der Natur zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Wohlbefinden führen. Der Wald dient dabei als natürlicher Raum, der Stress reduziert, die Sinne schärft und die Konzentration fördert. Eine Mischung aus einer kleinen Wanderung, Atem-, Yoga- und Achtsamkeitsübungen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26130172

Beginn: Sa., 18.07.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Parkplatz beim Berufskolleg

Gebühr: 12,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Sonnenschutz, wenn notwendig.