Die täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag nehmen zu und die Zahl der Burnout-Erkrankten steigt in alarmierende Höhen. Daher ist es wichtig, bereits präventiv die ersten Alarmsignale einer Erschöpfung zu erkennen und einen persönlichen Energie-Akku aufzubauen. Auf diesen kann in stressigen Zeiten zurückgegriffen werden. Die Teilnehmenden lernen negative, belastende Sichtweisen aufzubrechen und Prioritäten im Alltag zu setzen. Außerdem werden die eigenen Stressoren, Werte und Ressourcen identifiziert und Wege aufgezeigt, um gestärkt durch den Alltag zu gehen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26250540

Beginn: Fr., 13.11.2026, 09:30 - 16:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Hermann-Lenz-Haus; 13

Gebühr: 76,00 €

Materialien: