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Veranstaltung "Happy Monday
Entspannung
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Happy Monday Entspannung
Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu gönnen. Es werden verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene Methoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regeneration am Anfang der Woche zu nehmen, damit aus dem Stressigen Montag ein Happy Monday wird.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 26230188
Beginn: Mo., 16.11.2026, 20:15 - 20:45 Uhr
Dauer: 6
Kursort: Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
Gebühr: 36,00 €
Materialien:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
07.12.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
14.12.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
21.12.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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