In diesem 10-wöchigen Kurs erleben Sie, wie die Natur Körper, Geist und Seele stärkt. Gemeinsam mit Berit Kacner, Waldachtsamkeitstrainerin und Naturcoach, tauchen Sie Woche für Woche in die heilsame Atmosphäre des Waldes ein. Durch achtsames Gehen, Atemübungen, Wahrnehmungsschulung und kleine Rituale lernen Sie, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Der Kurs verbindet fundiertes Wissen über die Natur mit inspirierenden Praxisübungen im Wald - ideal zum Entschleunigen, Kraft tanken und Durchatmen. Der Kurs ist geeignet für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie für Menschen, die regelmäßig Zeit in der Natur verbringen möchten.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26130297

Beginn: Mi., 15.04.2026, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Kreisverkehr Rauhbusch/Waldfeld, Ausfahrt Waldfeld, Parkpl. links

Gebühr: 52,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk und eine Sitzunterlage.