Dieses intensive Ganzkörpertraining ist für alle, die sich nicht nur bewegen, sondern fit werden möchten. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden bei diesem Training gesteigert. Durch den Einsatz von Kleingeräten werden die Stunden abwechslungsreich und effektiv. Die Übungen können leicht im Alltag umgesetzt werden.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 25230202

Beginn: Mi., 22.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Feuerwache; Großer Saal

Gebühr: 75,00 € (inkl. MwSt.)

Materialien: Bitte mitbringen: Matte.