Eine Yogastunde umfasst alle wesentlichen Elemente einer ganzheitlichen Praxis: Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und eine abschließende Tiefenentspannung. Dabei möchte der Dozent Ihnen nicht nur die körperlichen Übungen näherbringen, sondern auch die dahinterliegende Philosophie, die den Geist beruhigt und die Seele nährt.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 25230117

Beginn: Mi., 14.01.2026, 19:30 - 20:45 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Bürgersaal in Dörzbach

Gebühr: 35,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Kissen und dicke Socken.