Hypnose-Coaching ist eine moderne, effektive Unterstützung, um persönliche Veränderungen herbeizuführen und Ziele leichter und schneller zu erreichen, die Lebensqualität zu verbessern und neue Ressourcen aufzudecken. Themen werden sein: Wie wirkt diese alte Heilkunst und wo wird sie eingesetzt? Einsatz in der Kinder- und Jugendarbeit bei Ängsten, Bettnässern, Nervosität, Albträumen, Lern- und Konzentrationsproblemen sowie Prüfungsangst.

Mit einfachen Übungen machen wir eine Standortbestimmung, um wahrzunehmen, in welchen Lebensbereichen innere Entwicklungsbewegungen unsere Balance ins Wanken bringen. Wir möchten einen Zugang zum eigenen inneren Erleben finden. Wie können wir die Balance in verschiedenen Lebenssituationen wiederfinden? Es werden Methoden besprochen, vermittelt und gemeinsam erprobt und trainiert, um die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken. Vielfältige Erfahrungen der eigenen Praxis fließen hier ein. Dies sind beispielsweise Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Auseinandersetzung mit dem Thema Selbstmitgefühl. Wir nutzen auch die Frauenkraft und Kreativität der Gruppe. Sie nehmen einen "Sack" voll Ideen, neue Erkenntnisse und das stärkende Gefühl von Selbstwirksamkeit mit nach Hause. Die Dozentin ist Sozialpädagogin in eigener Praxis.

Unsere Welt verändert sich. Auch unser Alltag kann dadurch mehr oder weniger stark betroffen sein, sei es der Faktor Zeit, die Veränderung von liebgewonnenen Gewohnheiten bzw. belastende Situationen wie Stress, Druck oder sogar bis hin zu persönlichen Krisen. In diesem Spannungsfeld ist es essenziell, dass wir uns zurückerinnern an unsere natürliche Verbindung von Körper, Geist und Seele und damit auch an das "Sich-selbst-bewusst-sein". Denn aus dieser natürlichen inneren Lebenskraft und damit inneren Stärke können wir selbst unseren Alltag und dabei unser Grundlebensgefühl positiv verändern. Mit dem Kurs (bestehend aus Vortrag, Übungen und Meditation) bekommen Sie praktische Hilfe Ihr Handeln aktiv zu gestalten.
Der Dozent ist Bankbetriebswirt und Transformations-Coach.

In Zeiten voller Veränderungen braucht es gute Ideen, neue Denkansätze und die passenden kreativen Methoden. Eine dieser Methoden sind visuelle Notizen: Sketchnotes. Mit Sketchnotes machen Sie Ihre Ideen sichtbar, strukturieren Inhalte und bringen komplexe Inhalte auf das Wesentliche, auf den Punkt. Dafür nutzen Sie die Kraft des visuellen Denkens. Es geht dabei nicht um Kunst und Sie müssen auch wirklich nicht zeichnen können. Wie Ihnen das gelingt, zeigt Nicole Funke von funkynotes in diesem praktischen Einführungsworkshop.
Darum wird es im Workshop gehen: Einführung in die Methode; das visuelle Alphabet als Grundlage für Bilder und Icons; Visuelle Struktur schaffen mit Rahmen, Pfeilen, Konnektoren und Schrift; Menschen, Figuren und Gesichter zeichnen für mehr Persönlichkeit und Emotionen; Magische Zutaten einer Sketchnote.
Im Workshop erhalten Sie Übungsmaterial (Handout und ein Starterkit), mit dem Sie auch nach dem Workshop am Ball bleiben können.

Die Kunst, frei zu reden, kann leichter und wesentlich einfacher praktiziert werden, als die meisten Menschen denken. Der Dozent zeigt, wie Sie ohne Umwege Ihr Publikum begeistern, es mitdenken und mitmachen lassen. Mit weniger aber gezieltem Rednereinsatz erreichen Sie beim Hörer mehr. Verhaltenspsychologische Grundlagen, Kommunikationstechniken, Transferhilfen und gekonnte Präsentation machen jede Rede, Vorstellung und jedes Gespräch zu einem Erfolg.
In diesem Abendseminar lernen Sie die 7 wichtigsten Geheimnisse einer erfolgreichen Rede oder Präsentation kennen: Umgang mit Lampenfieber, Steigerung des Selbstbewusstseins, der sichere Rote Faden, Körpersprache leicht gemacht, Methoden zur Sprachbildung/Sprachausdruck, Schlagfertigkeit und Methoden zum Auswendiglernen von Zitaten.
Diese neue Rhetorik kann gerade auch von Anfängern und Fortgeschrittenen leichter und mit wesentlich weniger oder gar keinem Lampenfieber in kürzerer Zeit praktiziert werden.
Wenn die Veranstaltung nicht in Präsenz stattfinden kann, erfolgt die Durchführung online. Teilnehmer benötigen in dem Fall ein verfügbares Endgerät und eine stabile Internetverbindung.

Wir werden uns unter anderem mit folgenden Fragen beschäftigen: Was ist Stille eigentlich? Warum sollten Kinder Stille "üben" und was steckt hinter der Stille? Was kann sich aus der Stille, Ruhe und dem "Nichtstun" entwickeln? Sie werden an diesem Abend "stille Erfahrungen" erleben, die Sie ohne großen Aufwand im Alltag mit Ihren Kindern umsetzen können.