Wissen und Orientierung
Wissen
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Arbeit
Arbeit
Junge vhs
Junge vhs
VHS Online
VHS Online
Programm / Programm / Arbeit und Beruf / Sozialkompetenz
Programm / Programm / Arbeit und Beruf / Sozialkompetenz

Plätze frei Einfach gut organisiert! Büromanagement und Kommunikation für das Sekretariat

Mi. 11.01.2023 09:00 - 16:30 Uhr in Künzelsau
Dozentin: Sabine Wöhrstein

Mehr leisten in immer kürzerer Zeit. Wir erarbeiten, wie Sie durch zielstrebiges und strukturiertes Handeln sowie mit aktuellen Techniken des Zeit- und Selbstmanagements mehr persönliche Souveränität gewinnen. Genauso wichtig wie die Qualität unserer Arbeit ist eine gelingende Kommunikation im Büro, ein konstruktiver Umgang mit Stress und Konflikten. Im Sekretariat laufen oft alle Fäden zusammen, es gibt verschiedene Listen, unterschiedliche Arbeitsweisen, oft sind Mitarbeiter der Kummerkasten für andere. Mit bewusster und konstruktiver Arbeitsweise kann man hier gegensteuern. Wir erarbeiten, wo individuelle kommunikative Stärken liegen und erfahren, wie sich Konflikte entschärfen lassen. Weitere Inhalte: Strukturierung, Zeitmanagement, Selbstmotivation, Deeskalationstechniken, Gesprächsführung,

Plätze frei Stress verstehen und bekämpfen - Workshop

Sa. 14.01.2023 09:00 - 17:00 Uhr in Künzelsau
Dozent: Paul Giesinger

Wann wird aus Stress ein Burnout? Wie löse ich falsche Glaubenssätze auf? Und mit welchen Methoden kann ich meine Zeit und meine Ziele besser managen? Auf diese und weitere Fragen finden wir in diesem Workshop Antworten. Von den drei Säulen der Stressbewältigung nach Kaluza bis hin zum Genusstraining bekommen wir Inspirationen für den Alltag. Neben Entspannungsübungen und vielen Hintergrundinformationen erarbeiten wir in Gruppen, was Stress bei uns auslöst. Wie wir die Auslöser wirkungsvoll bekämpfen und so unsere Gesundheit erhalten können, lernen wir in diesem Tageskurs.

Plätze frei Frauenpower 4.0

Do. 19.01.2023 16:30 - 19:30 Uhr in Künzelsau
Dozentin: Maria Azzarone

Du bist eine Frau und möchtest dich beruflich weiterentwickeln? Oder du steigst nach einer Pause voller Elan wieder neu in den Beruf ein? Du bist eine (angehende) Führungsfrau und möchtest erfolgreich werden? Dann sagen wir herzlich willkommen bei deinem Persönlichkeitstraining Frauenpower 4.0!
Lernziele sind: Du kannst erfolgreich kommunizieren. Du beherrschst magische Wörter, die dich weiterbringen. Du vermeidest tragische Wörter, die dich ausbremsen würden. Du gestaltest aktiv dein Selbstbild und dein Fremdbild. Du kannst deine Zweifel zurückstellen und traust dir den Erfolg zu. Du findest heraus, was dein Gegenüber möchte. Dein sicheres Auftreten überzeugt von Anfang an. Du vermittelst Klarheit durch Mimik und Gestik. Du kennst die wichtigsten Werkzeuge und Methoden für deinen Erfolg. Du hast keine Angst vor dem Rampenlicht. Du erreichst deine Ziele.

Anmeldung möglich Rhetorik: Mit Worten überzeugen

Di. 24.01.2023 18:30 - 21:30 Uhr in Crailsheim
Dozent: Matthias Dahms

Wer in Reden und Präsentationen überzeugend, sicher und sprachlich geschickt auftritt, erreicht seine Ziele leichter. Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Publikum emotional berührt ist und der Funke der Begeisterung überspringt. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft. Ihr körpersprachlicher Ausdruck wird selbstbewusster. Lernen Sie, einen wirkungsvollen Einstieg zu finden, mit Blackout und Störungen souverän umzugehen sowie Einwänden adäquat zu begegnen.

Plätze frei Onlinekurs: Alltagstaugliches Zeitmanagement beruflich und privat

Do. 27.04.2023 09:00 - 16:30 Uhr
Dozentin: Sabine Wöhrstein

Diverse Studien und Umfragen belegen es: Fast alle Menschen wünschen sich vor allem eines: mehr Zeit! Menschen, die abends sämtliche Aufgaben erledigt haben und dauerhaft den Überblick bewahren, sind ziemlich selten. Zeitdruck, lange To-Do-Listen, Burnouts und Stress im Arbeitsalltag sind eher an der Tagesordnung.
Heute müssen wir Zeitmanagement "neu denken".
Ein hohes Maß an Zeitkompetenz zu besitzen, bedeutet, dass man es schafft, individuelle Anforderungen mit eigenen Ressourcen und im Zusammenhang mit persönlichen Zielsetzungen in Einklang zu bringen.

In diesem Workshop lernen Sie unter anderem die wichtigsten Stellschrauben für effizientes Zeitmanagement kennen. Sie reflektieren Ihre persönliche Situation und Ihre Möglichkeiten, ganz individuelle Strategien zu finden.

Warum eine regelmäßige und strukturierte Tagesplanung so wichtig ist.
Plötzlich Home Office: 5 wertvolle Tipps in Krisen-Zeiten.
Neujahrsvorsätze: 5 Tipps fürs Dranbleiben und für effizientes Arbeiten.
Wie Aufschieberitis "heilbar" ist.

Wenn Sie sich am klassischen Zeitmanagement bereits die Zähne ausgebissen haben, dann sind Sie bei dieser Veranstaltung genau richtig.