Dieser zertifizierte Online-Kurs nimmt Sie mit auf eine Reise und zeigt Ihnen einen gesunden und achtsamen Umgang mit Stress. Sie werden lernen, wie Sie Ihren Körper wieder in Balance bringen können. In 8 Wochen durchlaufen Sie insgesamt 32 Videolektionen. Ein umfangreiches Arbeitsheft hilft Ihnen, die Dinge für sich zu erkennen und zu lösen. Die zahlreichen Achtsamkeitsmeditationen helfen Ihnen, sich sofort zu entspannen. Sie können den Kurs jederzeit starten und zeitlich flexibel in Ihrem Tempo durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich jederzeit mit anderen und den Kursleitern austauschen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 25230625

Beginn: Mo., 22.09.2025, 00:00 - 00:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone

Gebühr: 189,00 € (inkl. MwSt.)

Materialien: