Eine Yogastunde umfasst alle wesentlichen Elemente einer ganzheitlichen Praxis: Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und eine abschließende Tiefenentspannung. Dabei möchte der Dozent Ihnen nicht nur die körperlichen Übungen näherbringen, sondern auch die dahinterliegende Philosophie, die den Geist beruhigt und die Seele nährt. Die Stunden sind darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Ihnen einen Raum zu schaffen , in dem Sie Kraft schöpfen und innere Ruhe finden können.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26130116

Beginn: Do., 16.04.2026, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Bürgersaal in Dörzbach

Gebühr: 90,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Kissen und dicke Socken.