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Fitter Rücken Online
In diesem 30-minütigen Onlinekurs erwarten dich effektive Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung deiner gesamten Muskulatur, mit Fokus auf der
Rückenmuskulatur. Durch gezielte Bewegungen und alltagstaugliche Tipps beugst du Verspannungen vor, verbesserst deine Haltung und förderst dein allgemeines
Wohlbefinden. Dieser Kurs ist ideal, um Ihrem Rücken regelmäßig etwas Gutes zu tun, ohne viel Zeit zu investieren.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 26230203
Beginn: Mi., 13.01.2027, 19:45 - 20:15 Uhr
Dauer: 4
Kursort: Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
Gebühr: 26,00 €
Materialien:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.01.2027
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Uhrzeit:
19:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
20.01.2027
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Uhrzeit:
19:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
27.01.2027
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Uhrzeit:
19:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
03.02.2027
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Uhrzeit:
19:45 - 20:15 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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