Aqua- Yoga ist eine Kombination von Yoga an Land und im Wasser. Der erste Teil der Stunde findet auf der eigenen Yogamatten auf der Wiese im Freibad statt, um mit sanften Übungen den Körper geschmeidig werden zu lassen. Danach geht es ins Wasser, dort werden fließende Bewegungen, Gleichgewichtsübungen, verschieden Dehn- und Kräftigungsübungen kombiniert. Ein harmonisches Zusammenspiel von Atmung, Körperwahrnehmung und Balance kann entstehen.
Wir fühlen uns vom Wasser getragen und unterstützt und können dabei zur Ruhe und Entspannung gelangen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 25130163

Beginn: Di., 24.06.2025, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Freibad Langeburg

Gebühr: 50,00 € (inkl. MwSt.)
Zzgl. Badeeintritt je Termin 4,10 €.