Erleben Sie Yoga in einer Form, die für alle zugänglich ist - ganz ohne Matte. Die Übungen finden ausschließlich auf und mit dem Stuhl statt und verbinden sanfte Dehnungen, bewusste Atmung und kleine Entspannungseinheiten. Dieser Kurs ist ideal für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder nach Verletzungen, aber auch für alle, die Yoga auf achtsame Weise erleben möchten.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 26130145

Beginn: Mo., 02.03.2026, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Hermann-Lenz-Haus; 03

Gebühr: 68,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, und dicke Socken.