online-vhs
Das Online-Angebot der Volkshochschulen in Baden-Württemberg
Das breitgefächerte Kursangebot der Volkshochschulen in Baden-Württemberg können Sie bei der online-vhs entdecken. Mit einer Vielfalt von Themen - von Sprachen und IT bis hin zu Kreativität und Gesundheit - bietet sie Online-Kurse, die Neugier wecken und voranbringen. Hier finden Sie passende Kurse, die begeistern und neue Fähigkeiten, spannendes Wissen und einzigartige Erfahrungen ermöglichen.
Weitere Informationen erhalten Sie unter diesem Link: https://www.onlinevhs-bw.de
Online-Kurse der VHS Künzelsau
Glücklicher durchs Leben - Mit Fokus und Klarheit raus aus dem Hamsterrad
Warum lernt man das nicht in der Schule? Während seiner Ausbildung zum Mentaltrainer fragte er sich oft genau das. Wir lernen nie, wie wir mit Stress, Ängsten und negativen Gedanken gesund umgehen. Dabei steuern uns unbewusste Programme zu 99 %, ohne dass wir es merken. Mentaltraining bedeutet: das Ruder selbst übernehmen, hinderliche Glaubenssätze lösen und aus dem Hamsterrad aussteigen. Wer die Grundlagen kennt, kann jederzeit die Richtung ändern und Klarheit, Zufriedenheit und inneren Frieden finden.
Ein Überblick:
Denk- und Verhaltensmuster erkennen
Loslassen, was nicht dient
Annehmen, was ist
Schluss mit "es allen recht machen"
Stärkung des Selbstwerts
Für sich einstehen
Glückliche Beziehungen: Es gibt kein Richtig oder Falsch
Für alle die wissen: Es ist Zeit für Veränderung!
Status: Plätze frei
Kursnr.: 26110682
Beginn: Mi., 20.05.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Hermann-Lenz-Haus; Gewölbekeller
Gebühr: 9,00 €
5 € für Handout.
Materialien: Bitte mitbringen: Wenn gewünscht, etwas zum Mitschreiben.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Kirchplatz 9,
Hermann-Lenz-Haus; Gewölbekeller
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