online-vhs
Das Online-Angebot der Volkshochschulen in Baden-Württemberg
Das breitgefächerte Kursangebot der Volkshochschulen in Baden-Württemberg können Sie bei der online-vhs entdecken. Mit einer Vielfalt von Themen - von Sprachen und IT bis hin zu Kreativität und Gesundheit - bietet sie Online-Kurse, die Neugier wecken und voranbringen. Hier finden Sie passende Kurse, die begeistern und neue Fähigkeiten, spannendes Wissen und einzigartige Erfahrungen ermöglichen.
Weitere Informationen erhalten Sie unter diesem Link: https://www.onlinevhs-bw.de
Online-Kurse der VHS Künzelsau
Zeit für mich Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag
Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen, verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen - und das ganz bequem online von zuhause aus. Jede Einheit endet mit einer kurzen geführten Entspannung oder Meditation, die Körper und Geist zur Ruhe bringt und dabei hilft, Stress abzubauen. So können Sie am Ende der Stunde einen frei fließenden Atem, einen lockeren, entspannten Körper und mehr Gelassenheit für den Alltag spüren. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich nach Entspannung, Ruhe und Selbstfürsorge sehnen - Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, erhalten Sie die Aufzeichnung, um die Übungen flexibel in Ihren Alltag zu integrieren.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 26230186
Beginn: Do., 22.10.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
Dauer: 4
Kursort: Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
Gebühr: 43,00 €
Materialien:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
22.10.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
29.10.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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