Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem kurzen Entspannungsimpuls bringen Sie Ihren Körper und Geist wieder in Balance - ganz ohne Umziehen oder Geräte. Ideal fürs Büro, Homeoffice oder unterwegs. Nutzen Sie Ihre Mittagspause für die eigene Gesundheit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26230200

Beginn: Mo., 09.11.2026, 12:00 - 12:15 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone

Gebühr: 12,00 €

Materialien: