Hier finden Sie die Gebührentabelle zu den Sprachkursen
Kursgebühr
Die beim Kurs jeweils angegebenen Preise beziehen sich auf eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl einmal unterschritten, so sorgt unsere flexible Gebührentabelle dafür, dass der Kurs trotzdem durchgeführt werden kann, vorausgesetzt, alle Teilnehmer sind einverstanden.
Beratung und Einstufung
Um den Kurs zu finden, der Ihren Vorkenntnissen, Fähigkeiten und Erwartungen entspricht, können Sie:
1. sich bei uns informieren und beraten lassen;
2. kostenlose Einstufungstests absolvieren, die Sie unter der Rubrik Service und Info finden.
Kurswechsel
Sollte sich herausstellen, dass der gebuchte Kurs nicht der richtige ist, so ist ein Wechsel nach dem ersten Kurstag möglich. Bitte informieren Sie darüber die VHS-Geschäftsstelle. Eine Abmeldung ist nach dem ersten Kurstermin möglich. Dann werden nur die Gebühren für den ersten Kurstermin erhoben. Bei einer späteren Abmeldung wird die gesamte Gebühr fällig.
Informationen zum Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER).
Beckenbodengymnastik
In diesem Kurs werden in Theorie und Praxis Grundkenntnisse über die Beckenbodenmuskulatur sowie deren Zusammenspiel mit anderen Muskelgruppen und der Atmung vermittelt. Sie lernen Ihren Beckenboden besser wahrzunehmen, zu stärken und zu entspannen. Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur gibt den Bauch- und Beckenorganen Halt, beugt Kontinenzproblemen vor und wirkt sich positiv auf den Rücken und die Körperhaltung aus. Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur sind zentrale Bestandteile dieses Kurses.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 26130208
Beginn: Di., 24.02.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
Gebühr: 60,00 €
Materialien:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
24.02.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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|
Datum:
24.03.2026
|
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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Datum:
05.05.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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Datum:
12.05.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Mühlgartenweg 2-4,
Haus der Kinder Dörzbach, Gymnastiksaal
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