Hier finden Sie die Gebührentabelle zu den Sprachkursen
Kursgebühr
Die beim Kurs jeweils angegebenen Preise beziehen sich auf eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl einmal unterschritten, so sorgt unsere flexible Gebührentabelle dafür, dass der Kurs trotzdem durchgeführt werden kann, vorausgesetzt, alle Teilnehmer sind einverstanden.
Beratung und Einstufung
Um den Kurs zu finden, der Ihren Vorkenntnissen, Fähigkeiten und Erwartungen entspricht, können Sie:
1. sich bei uns informieren und beraten lassen;
2. kostenlose Einstufungstests absolvieren, die Sie unter der Rubrik Service und Info finden.
Kurswechsel
Sollte sich herausstellen, dass der gebuchte Kurs nicht der richtige ist, so ist ein Wechsel nach dem ersten Kurstag möglich. Bitte informieren Sie darüber die VHS-Geschäftsstelle. Eine Abmeldung ist nach dem ersten Kurstermin möglich. Dann werden nur die Gebühren für den ersten Kurstermin erhoben. Bei einer späteren Abmeldung wird die gesamte Gebühr fällig.
Informationen zum Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER).
Zeit für mich – mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag
Der Alltag ist meist voll mit Terminen und ToDo-Listen. Druck, Hektik und Stress äußern sich oft in flachem, unruhigem und/oder unregelmäßigem Atem, Verspannungen und Energieverlust. Haben Sie auch das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können?In diesem Kurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen, verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen - und das ganz bequem online von zuhause aus. Die Wirkung wird durch den Einsatz ätherischer Öle und durch sanfte Klänge unterstützt. Ziel ist es, am Ende einen frei fließenden Atem und einen lockeren, entspannten Körper zu spüren. Beendet wird die Stunde mit einer geführten Meditation. Die Übungen sind für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden Ihnen nach der Anmeldung von unserer Dozentin per Post zugeschickt. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 26130186
Beginn: Do., 19.02.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
Dauer: 4
Kursort: Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
Gebühr: 43,00 €
Materialien:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
19.02.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem eigenen PC, Tablet oder Smartphone
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